Las asesorías online son consultas nutricionales no presenciales, que tienen por objetivo llegar a la mayor cantidad de personas que desean o requieran atención nutricional, y que por diversas razones no pueden asistir a la consulta presencial.
Ventajas: suelen agendarse más rápido que las consultas presenciales, no necesitas transportarte a la consulta y tiene un menor costo.
Desventajas: no se puede hacer una evaluación física completa (en caso por ejemplo de deportistas o personas que quieran saber su composición corporal), hay personas que les cuesta más la adherencia al tratamiento al no ir presencialmente a la consulta, y hay ciertas condiciones o enfermedades que requieren de atención presencial.
¿Cómo funciona?
- Primero debes contactarme para decirme que quieres una asesoría online (abajo dejo link de contacto).
- Luego yo te envío toda la información por mail: detalle de lo que haremos, formulario, precio y cuenta para pagar.
- Después de tener toda la información necesaria, yo hago tu evaluación nutricional y tu pauta alimentaria. Todo esto te lo envío por mail y mantenemos contacto durante toda la asesoría para dudas, inquietudes y para el seguimiento (controles de peso y de pauta).
Mi recomendación personal:
Si eres una persona que quiere bajar o aumentar de peso, que realiza actividad física de manera recreativa (gimnasio o entrenamiento funcional algunos días de la semana, juegos de equipos con actividad 2-3 veces a la semana, entre otros) y que tus metas no son en relación a disminuir % de grasa o aumentar % muscular, la asesoría online estaría totalmente recomendada.
Si eres una persona que realiza actividad física intensa o de alto rendimiento (casi todos los días a la semana, entrenamientos de jornada mañana y tarde, entrenamientos y/o competencias muy largas), la asesoría online no cubre la atención nutricional que necesitas.
Bebes o niños pequeños, enfermedades descompensadas o que requieran examen físico o que no estén en tratamiento conjunto con médico y equipo de salud, tampoco podré atenderlos por esta vía. **Ojo: enfermedades crónicas tipo hipotiroidismo, hipertensión, diabetes compensada, resistencia a la insulina, hígado graso, etc, no tienen problema de ser atendidos por esta vía. Lo más seguro es que voy a necesitar exámenes de laboratorio, por lo que sugiero siempre tenerlos, lo más recientes posibles.
Si quieres saber más o agendar tu hora no dudes en contactarme a nutricionista@tamaradides.cl o info@tamaradides.cl
